2012-01-09

LCHF möte....

Jag och maken går i en livstilsförändringsgrupp, LCHF, han har hittills gått ner ca 10kg och jag 6kg.
Vi är otroligt nöjda och att han går ner fortare och mer kom ju inte som någon chock precis.... han är ju man!!
Men... när vi satt där 10st personer som villförbättra sin hälsa och gå ner i vikt och lyssnar på denna fantastiska och ivriga "fröken" slår en tanke mig!
-Tänk, här sitter vi som en liten sekt och lyssnar på vår ledare som berättar om alla farligheter det innebär att äta minsta lilla socker....

Jag kan bara vara ärlig mot mig själv och säga att jag kommer aldrig att leva fullt ut som hon gör, aldrig äta socker, koka min egen buljong mm mm
Om jag så bara lyckas halvera mitt sockerintag, motionera mer och tänka lite innan jag äter vissa saker, ja, då är jag nöjd!! :-)

Kram, Kram